Forstå hvordan din menneskelige biologi spiller en rolle for din trivsel. Jeg er specialiseret inden for biopsykologien og den følelsmæssige intelligens. (EQ) der giver en grundlæggende forståelse for, hvordan vi fungerer som mennesker på baggrund af vores biologiske arv (de egenskaber, vi er født med), og sociale arv (opvækst) Jeg arbejder ud fra en model om, at vi mennesker er født med følelser der skal sikre overlevelse. Vores hjerne har ikke udviklet sig nævneværdigt de sidste mange tusinde år, og den er designet til at overleve i et særdeles primitivt og fjendtligt miljø. Det kan giver nogle konsekvenser i vores moderne samfund, hvor vores måde at reagerer på ofte kommer langt stærkere til udtryk, end det var meningen eller nødvendigt. Vi kan selv blive overraskede over, hvor stærke vores reaktioner er, og vores hjerne kan blive så kapret af følelser, at de er svære at "tæmme". Det er den såkaldte krybdyrhjerne der er på spil. Som hele tiden ligger og påvirker ALT, både dine følel