Velkommen!
Jeg er Jannie Bøgedal,
en certificeret psykoterapeut og stifter af JB Psykoterapi.
Jeg hjælper kvinder med at føle sig følelsesmæssigt tilpas, opbygge selvværd og få selvtillid.
Se
Få indsigt i, hvordan du kom hertil, og hvad der holder dig fast
Lær
Få de værktøjer, du skal bruge til at håndtere store følelser, selvkritik og selvtvivl
Gro
Udvikl evnen til at føle sig rolig, med godt selvværd og tillid til at håndtere livets op- og nedture.
Hvordan jeg kan hjælpe
Jeg er passioneret omkring at arbejde terapeutisk med kvinder for at hjælpe dig med at finde ro, opbygge selvværd og leve dit liv med større selvsikkerhed på en måde, der føles rigtig for dig.
1:1 Terapi
Min individuelle terapi har til hensigt at hjælpe dig med at opnå bedre balance og større livskvalitet, præcis efter dine ønsker.
Parterapi
Parterapi giver jer et rum, hvor I hver især får italesat de problemstillinger, som I oplever og vi taler om hvordan I vil have jeres parforhold skal være.
Stress coaching
Stress skal altid tages alvorligt, og med den rette hjælp, metoder og teknikker er der rigtig god erfaring med at hjælpe, så du kan komme i balance og blive rask igen.
Gratis forsamtale
Samtalen tager ca. 15-20 min, og er helt uforpligtende. Efterfølgende vælger du selv, om du er interesseret i at fortsætte din terapi hos mig.
Hvem er jeg?
Mit navn er Jannie Bøgedal
Jeg hedder Jannie Bøgedal, og jeg er privatpraktiserende Master Coach, Stresstreapeut- og Psykoterapeut i Valby og Holbæk. Jeg er eksamineret fra Coach & Psykoterapeut Skolen i København
Hos mig kan der tales frit og jeg møder mine klienter med den største respekt og ydmyghed over for de udfordringer og problemstillinger du komme med. Jeg anvender coaching- og mentoringsteknikker fra erhvervs- og sportslivets verden med teknikker fra psykoterapiens verden
“Kan ikke sætte ord på hvor meget du har hjulpet mig. Jeg har fået mit liv tilbage, jeg kan komme ud i verden igen, uden at føle jeg skal hurtig hjem, selvom der er sket meget efterfølgende, er jeg ikke løbet tilbage i min "hule" tusinde tusinde tak Jannie”
Kvinde 42 år
"Da jeg startede med Jannie, var jeg et sted hvor jeg ikke kunne kende mig selv længere og mine tanker styrede mig.
De tanker sygeligt gjorde mig og begrænsede mig. Efter mit forløb med Jannie har jeg fået markant mere overskud og energi, så jeg kan gøre de ting jeg elsker!'"
Kvinde 51 år
"Jeg har gået hos Jannie siden oktober, og mærker kæmpe fremskridt. Jeg oplever mere overskud, mindre stress, større overblik og jeg har lært at se verdenen med nogen andre briller! Et forløb i stress er det bedste jeg har gjort for mig selv. Tusinde tak.
Kvinde 39 år
